Supporto Psicologico

Per supporto psicologico si intende un intervento finalizzato a sostenere, orientare, stimolare la crescita personale e la soluzione di problemi di vita, come quelli legati al lavoro, ai rapporti coi figli, alle dinamiche di coppia, alla salute e a cambiamenti di vita improvvisi.

Nel corso del ciclo di vita, le persone sono sottoposte ad una grande quantità di stress. Alcune fonti di stress sono “buone”, cioè stimolano le persone a tirare fuori il meglio di sé e realizzare obiettivi importanti, come lo stress prima degli esami a scuola. Altre volte lo stress è “cattivo”, nel senso che richiede un dispendio di energie maggiore rispetto a quelle possedute, o provoca nel tempo un lento logoramento della persona, che alla fine si può sentire svuotata e confusa su come prendere in mano la propria vita.

Di solito individui e famiglie sono dotati di “resilienza”, cioè della capacità di reagire positivamente agli eventi negativi o stressanti, cambiando ciò che deve essere cambiato ma mantenendo un senso di vitalità e speranza, che conferisce valore e pienezza alla vita.

Tuttavia, non sempre il bagaglio di “resilienza” personale e familiare è disponibile. A volte le persone non hanno mai sviluppato interamente quel bagaglio di risorse adattive, a causa di traumi antichi che hanno ostacolato lo sviluppo sano della personalità. In questo caso, il lavoro di sostegno psicologico dovrà inserirsi in un quadro più ampio, rivolgendosi sia allo stress contingente, sia alla storia di vita complicata.

Molte altre volte, però, individui e famiglie possono semplicemente non essere in grado di vedere le risorse che già hanno, ma che per vari motivi non sono al momento accessibili. Questo capita quando si sta affrontando più fonti di stress contemporaneamente, o quando i sentimenti di perdita e dolore sono così forti da far cadere in uno stato di impasse, dove è difficile individuare le risorse su cui poter contare.

Gli interventi di supporto psicologico si rivolgono esattamente a questi casi. Con l’aiuto del professionista, la persona può riuscire a ridefinire un ordine di priorità rispetto ai problemi da gestire, migliorare la qualità di vita, mettere a fuoco gli obiettivi importanti e le strategie per portarli a termine, oltre ad elaborare i vissuti dolorosi, che potranno così acquistare un nuovo significato, utilizzabile.