MBSR Varese – Edizione Primavera 2026

Presentazione della nuova edizione del corso Mindfulness Based Stress Reduction. Un percorso per ritrovare presenza, equilibrio e cura di sé Negli ultimi anni sempre più evidenze scientifiche mostrano quanto, nei percorsi psicologici e psicoterapeutici, sia utile affiancare alla relazione colloquiale delle pratiche di embodiment: modalità che coinvolgono il corpo come veicolo interocettivo, capaci di generare […]