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Intervista alla dott.ssa Greta Galimberti, psicoterapeuta, riguardo ai seminari di Costellazioni Familiari.
Da autunno 2025 il Centro di Psicologia Mera-Gorini proporrà un ciclo di seminari mensili di costellazioni familiari, condotti dalla dott.ssa Greta Galimberti, psicoterapeuta della nostra équipe, che integra questo approccio all’interno della sua pratica clinica con individui e coppie.
Abbiamo chiesto direttamente a lei di raccontarci che cosa sono le costellazioni familiari, cosa hanno significato nel suo percorso personale e professionale e come si svolge un seminario.
Un richiamo personale diventato percorso professionale
«Sono arrivata alle costellazioni familiari quasi per caso, attraverso un video su Instagram. Ho sentito subito un richiamo forte, pur non sapendo quasi nulla di questa pratica. Ho deciso di partecipare a un incontro e per me è stata una rivelazione: un’esperienza così potente di trasformazione interna che non potevo ignorarla.»
Greta racconta che questo incontro è stato l’inizio di un cammino di formazione: «Ho sperimentato su me stessa quanto questo lavoro potesse avere un impatto profondo sulle mie paure, sulle mie preoccupazioni, sui miei temi personali. È stato naturale desiderare di metterlo poi al servizio di altre persone.»
Parola e corpo: due ali della stessa farfalla
Come psicoterapeuta, la dott.ssa Galimberti integra le costellazioni nella sua identità professionale:
«Per me è come avere due ali nella stessa farfalla. Da una parte c’è la psicoterapia, che lavora con la parola e con strumenti clinici e scientifici. Dall’altra ci sono le costellazioni, che passano soprattutto attraverso il corpo e le sensazioni. Non si escludono, anzi: si completano e si arricchiscono a vicenda.»
Le costellazioni familiari, infatti, non sono un oracolo né una forma di predizione. Sono piuttosto un modo diverso di guardare a sé e alle proprie relazioni, attraverso un’esperienza corporea e sensoriale che permette di ampliare lo sguardo.
Costellazioni Familiari: di cosa si tratta?
La dott.ssa Galimberti sottolinea che spiegare le costellazioni è complesso e che la loro essenza si comprende davvero solo vivendole. Ci offre però alcune chiavi:
- Sono un lavoro trasformativo che si svolge in gruppo, anche se poi è il singolo che deve essere responsabile di come utilizzare gli spunti che arrivano, nel suo percorso di crescita personale.
- La persona porta un tema che le sta a cuore – può riguardare la famiglia, le relazioni, il lavoro o altre situazioni personali.
- Attraverso il gruppo, questo tema viene rappresentato nel cosiddetto campo morfico, uno spazio di connessione in cui i partecipanti sentono e danno voce alle dinamiche profonde del tema portato.
«La cosa sorprendente è che i rappresentanti non devono recitare né interpretare. Seguono semplicemente i movimenti e le sensazioni del corpo. È come se ci fosse un sapere condiviso che emerge e diventa visibile a tutti.»
Come si svolge un seminario di Costellazioni Familiari
In un seminario di costellazioni familiari, una persona porta il proprio tema e lo affida al gruppo. Alcuni partecipanti diventano rappresentanti degli elementi coinvolti (persone, parti di sé, aspetti della situazione). Attraverso il movimento libero, il corpo esprime ciò che si muove nel campo.
A differenza della psicoterapia, non c’è un’elaborazione verbale successiva: «Quello che si vede, si vede. Poi ognuno porta con sé l’esperienza e la elabora nel tempo. Non dare spiegazioni o consigli è fondamentale: il potere trasformativo resta così nelle mani della persona stessa.»
Un invito a fare esperienza
«Le costellazioni non si possono capire fino in fondo con le parole. Bisogna viverle. È un lavoro che ci mette in contatto con la nostra essenza più profonda e che può aprire nuove prospettive di trasformazione.»
I seminari al Centro di Psicologia Mera-Gorini
Da autunno 2025, una domenica al mese, la dott.ssa Greta Galimberti guiderà piccoli gruppi in un’esperienza di costellazioni familiari presso il nostro Centro.
I posti saranno limitati per garantire uno spazio intimo e protetto.
PRIMO APPUNTAMENTO: DOMENICA 26/10/2025 ore 10:00 – 12:30!
