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Programma MBSR – mindfulness per la riduzione dello stress

Programma MBSR – mindfulness per la riduzione dello stress

da stefania Pozzi | Feb 10, 2023 | benessere psicologico, Eventi, Notizie

MINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION (MBSR)  –  NUOVO CORSO INVERNO 2024 VARESE La mindfulness è una forma di consapevolezza non giudicante, rivolta al qui-ed-ora. Il programma di Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) è un protocollo in gruppo di 8 incontri...

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