da stefania Pozzi | Feb 10, 2023 | benessere psicologico, Eventi, Notizie
MINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION (MBSR) – NUOVO CORSO INVERNO 2024 VARESE La mindfulness è una forma di consapevolezza non giudicante, rivolta al qui-ed-ora. Il programma di Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) è un protocollo in gruppo di 8 incontri...
da stefania Pozzi | Feb 10, 2023 | Eventi, Notizie
Pratiche Mindfulness: Ogni Martedì dalle 20:00 alle 21:00 Proponiamo un incontro settimanale di 60 minuti quale introduzione alla Mindfulness per chi non la conosce o come momento di pratica condivisa per chi già l’ha sperimentata. La base degli incontri di pratica è...
