Vai al contenuto
Al di là delle parole: quel “qualcosa in più” che ci fa cambiare dentro
Per lungo tempo, l’immaginario collettivo sulla psicoterapia è rimasto polarizzato tra due estremi: da un lato la “talking cure” della psicoanalisi classica, intesa come un puro esercizio di interpretazione verbale volto a rendere conscio l’inconscio; dall’altro, approcci più direttivi che somigliano a un “manuale d’istruzioni” per correggere comportamenti disfunzionali. Tuttavia, la ricerca contemporanea suggerisce che […]
Oltre il sintomo: l’intersoggettività e la ricerca dell’autenticità in psicoterapia
Oggi molte persone si rivolgono allo psicoterapeuta non tanto per un sintomo specifico e circoscritto, quanto per un malessere vago eppure pervasivo: una fatica a “sentirsi autentici”. È un senso di “mancanza di certezza” nelle proprie esperienze, come se i propri atti, vissuti o emozioni non venissero percepiti come veramente propri, ma come se transitassero […]
A cosa serve la consulenza sessuologica?
La consulenza sessuologica ha lo scopo di portare la tua sessualità nella stanza di terapia. Questo non accade abbastanza spesso, principalmente per due ragioni. Anzitutto per dei tabù e per delle ritrosie. Non soltanto tuoi, ma anche del o della terapeuta. Malgrado la nostra sia una società iper-sessualizzata, in realtà i messaggi e le immagini […]
Il dolore come identità nei disturbi di personalità
Articolo della dott.ssa Miriana Colanino. Ti sei mai sentito come se il dolore fosse diventato parte di te, così vicino da non ricordare un momento in cui stavi davvero bene? Da tre anni lavoro all’interno di una comunità terapeutica per giovani adulti con disturbi di personalità. Questa esperienza ha avuto un ruolo centrale nel definire […]
Mindfulness e Interocezione: ascoltare il corpo per ritrovare equilibrio psicofisico
Articolo di Giuseppe Capasso. La mindfulness ci invita a tornare al corpo, al respiro, all’esperienza diretta del momento presente. Ma cosa significa davvero “ascoltare il corpo”? E perché questa capacità è così decisiva nel nostro equilibrio emotivo e psicologico? In questo articolo racconto cosa intendiamo per interocezione, perché è alla base dei processi di autoregolazione […]
Disturbo Borderline di Personalità: capire davvero questo funzionamento complesso
Per anni, la parola borderline è stata usata come un’etichetta vaga, a volte persino sprezzante.Nella pratica clinica di decenni fa veniva considerata una sorta di “diagnosi spazzatura”: tutto ciò che non rientrava nelle categorie tradizionali finiva lì dentro.Persone impulsive, persone con storie traumatiche, persone molto sensibili, persone confuse, persone arrabbiate, persone in intensa sofferenza… tutte […]
Fluidità di genere: Come se ne parla coi propri figli?
Questo articolo non prende posizione su dibattiti ideologici o politici legati alla comunità LGBTQ+, ma prova a interrogarsi su come il tema della fluidità di genere possa entrare nel dialogo familiare e su che cosa aiuti davvero ragazzi e ragazze a vivere le proprie esplorazioni identitarie nel modo più tutelante possibile. Fluidità di genere e […]
Depressione: quando il cervello perde flessibilità
Cosa succede nel cervello quando una persona è depressa? Questo articolo propone una lettura neuropsicologica della depressione, integrando neuroscienze, modelli cognitivi e clinica. Cos’è la depressione: una prospettiva neuropsicologica Capire cos’è la depressione e come si manifesta non è sempre immediato: i sintomi non sono solo emotivi, ma coinvolgono il corpo, il pensiero e il […]
Adolescenti difficili? Le verità scomode sulla comunicazione che nessuno dice ai genitori
Perché quello che hai sempre sentito sulla comunicazione in adolescenza spesso peggiora la situazione Quando pensiamo alla relazione con un adolescente, di solito arrivano consigli triti e ritriti:“Parlaci di più”, “Sii empatico”, “Mettiti nei suoi panni”, “Stabilite insieme le regole”, “Devi capirlo”. La verità?Queste frasi, prese alla lettera, rischiano di fare più danni che benefici. […]
Disturbi di Personalità: cosa sono, come riconoscerli e quando chiedere aiuto
La personalità è il modo in cui abitiamo il mondo: come pensiamo, come sentiamo, come ci relazioniamo.Ognuno di noi ha un proprio stile — unico, relativamente stabile, intrecciato con la storia personale e con ciò che ha imparato, spesso senza nemmeno accorgersene. A volte, però, alcuni tratti diventano così rigidi e pervasivi da limitare la […]