Vai al contenuto
Ode All’Ozio: sviluppare la capacità di stare negli spazi “vuoti” come rimedio alla depressione
Vi è mai capitato di avere quella sgradevole sensazione che, qualunque traguardo raggiungiate, qualunque sforzo profondiate nella vostra vita, non sarà “mai abbastanza”? Alcune persone conducono esistenze incalzate da ritmi frenetici, rincorrendo un supposto senso del dovere, anche a discapito del proprio benessere e al di là di ogni ragionevole necessità, sia economica che morale. […]
LA “PAURA DEL GIUDIZIO” E LA DEPRESSIONE
Articolo di Giulio Corrado, psicologo-psicoterapeuta. Perché così tante persone riportano di aver paura del giudizio? Nel 2023, in quella che si dice essere la società del godimento immediato, dell’esibizione, della moltiplicazione dei ruoli e delle possibilità di interazione dentro e fuori gli spazi virtuali, la sofferenza ce la si potrebbe immaginare come una forma di […]
Programma MBSR – mindfulness per la riduzione dello stress
MINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION (MBSR) – NUOVO CORSO PRIMAVERA 2025 VARESE La mindfulness è una forma di consapevolezza non giudicante, rivolta al qui-ed-ora. Il programma di Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) è un protocollo in gruppo di 8 incontri che consente ai partecipanti di approfondire le strategie di gestione dello stress, diventando più coscienti delle […]
“SONO COME TU MI VUOI”. Il dolore del non essere amati per quello che siamo.
Le forme dell’amore Essere amati. Il principio fondamentale. La base di tutto. Il neonato nasce con una predisposizione biologica formidabile per suscitare simpatia, affetto e cura da parte degli adulti che lo vedono. Essere amati è cruciale per la sopravvivenza, a ogni costo. Crescendo, l’essere amati assume la declinazione specifica del “essere amato così come […]
La spinta verso il successo
Primo esempio: il caso del signor A Il signor A proveniene da una ricca famiglia del Sud Italia con lontane ascendenze nobiliari. Dopo aver lavorato per anni ad alto livello in aziende multinazionali, soprattutto per seguire una sorta di mandato familiare verso l’eccellenza, ha lasciato la carriera per isolarsi in una villa di campagna, nel […]
FINITA LA SCUOLA INIZIA LA PACE? UN’ESTATE DA SEPARATI…CON FIGLI
Genitori separati o divorziati Un’estate da separati con figli: con l’imminente fine della scuola, per i genitori separati o divorziati giunge il momento di decidere come dividersi i giorni di vacanza con i figli. Sulla base degli accordi raggiunti in fase di separazione/divorzio o previsti dal provvedimento del giudice, i genitori, nel periodo loro spettante, […]
Come lo dico al mio bambino?
Comunicazione e Relazione: una combinazione inscindibile “Ai bambini bisogna dire sempre la verità anche quando è brutta”, una frase che sentiamo spesso e che sembra essere quasi scontata e banale, eppure molte volte gli adulti se ne dimenticano e quando si trovano a dover decidere se raccontare o meno ad un bambino ciò che sta […]
Sarò sempre il tuo papà
L’importanza del ruolo del padre Qualche tempo fa, cercando del materiale sulla separazione, ho scoperto l’esistenza di un cortometraggio molto interessante e profondo che parla di alienazione genitoriale. Da qui nasce l’idea di approfondire l’importanza del ruolo del padre, soprattutto durante e dopo la separazione. “Mamma non vuole” è il titolo di questo “corto” di […]
Tra delusione e rinuncia. Una prospettiva sistemica sul ritiro sociale giovanile
Cos’è il ritiro sociale giovanile? Il ritiro sociale giovanile o “sindrome Hikikomori” è un fenomeno complesso, in continua crescita sul territorio italiano, in particolare nelle grandi città. Si tratta di ragazzi e ragazze che hanno come tratto in comune quello di ridurre al minimo le proprie attività sociali, la frequenza scolastica in primis, e di […]
Comunico quindi Sono
Questo articolo è la premessa per dare un senso comune ai lavori che verranno qui pubblicati nei prossimi mesi. Una sorta di filo di Arianna che orienta e tiene insieme i vari approfondimenti che ciascun professionista deciderà di sviluppare. Gruppo di professionisti che dialogano Stiamo inaugurando una nuova fase della nostra storia come Centro Mera-Gorini, […]