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Oltre il sintomo: l’intersoggettività e la ricerca dell’autenticità in psicoterapia
Oggi molte persone si rivolgono allo psicoterapeuta non tanto per un sintomo specifico e circoscritto, quanto per un malessere vago eppure pervasivo: una fatica a “sentirsi autentici”. È un senso di “mancanza di certezza” nelle proprie esperienze, come se i propri atti, vissuti o emozioni non venissero percepiti come veramente propri, ma come se transitassero […]
Nāmarūpa Yoga: riconnettersi al corpo. Nuova pratica online
A cura di Giuseppe Capasso. Che cosa si intende con Namarupa Yoga? E’ un sistema di pratiche esperienziali e quindi autenticamente condivise e “non insegnate”, che miscela l’esperienza dello Hatha Yoga della tradizione con la Mindfulness e le pratiche del protocollo MBSR – meditazione guidata seduta, meditazione camminata e meditazione sdraiata – derivanti queste ultime […]
Il dolore come identità nei disturbi di personalità
Articolo della dott.ssa Miriana Colanino. Ti sei mai sentito come se il dolore fosse diventato parte di te, così vicino da non ricordare un momento in cui stavi davvero bene? Da tre anni lavoro all’interno di una comunità terapeutica per giovani adulti con disturbi di personalità. Questa esperienza ha avuto un ruolo centrale nel definire […]
Mindfulness e Interocezione: ascoltare il corpo per ritrovare equilibrio psicofisico
Articolo di Giuseppe Capasso. La mindfulness ci invita a tornare al corpo, al respiro, all’esperienza diretta del momento presente. Ma cosa significa davvero “ascoltare il corpo”? E perché questa capacità è così decisiva nel nostro equilibrio emotivo e psicologico? In questo articolo racconto cosa intendiamo per interocezione, perché è alla base dei processi di autoregolazione […]
Disturbi di Personalità: cosa sono, come riconoscerli e quando chiedere aiuto
La personalità è il modo in cui abitiamo il mondo: come pensiamo, come sentiamo, come ci relazioniamo.Ognuno di noi ha un proprio stile — unico, relativamente stabile, intrecciato con la storia personale e con ciò che ha imparato, spesso senza nemmeno accorgersene. A volte, però, alcuni tratti diventano così rigidi e pervasivi da limitare la […]
Quando l’amore diventa incastro: dipendenza affettiva, manipolazione e violenza di genere
La dipendenza affettiva non vive solo dentro una persona: prende forma nel legame tra due.Come spiega la dott.ssa Greta Galimberti, psicoterapeuta del Centro di Psicologia Mera-Gorini, “nelle relazioni non ci si sceglie mai per caso. L’inconscio è sempre in movimento, e crea incastri che rispondono a bisogni reciproci, spesso inconsapevoli.” Alcune relazioni diventano così incastri […]
Artemisia Gentileschi: l’arte di diventare Soggetto
Di Stefania Pozzi, psicoterapeuta. Cosa significa diventare soggetto della propria vita? La storia di Artemisia Gentileschi diventa metafora di self-leadership e crescita interiore: un invito a riconoscersi, trasformare le ferite e abitare con autenticità la relazione con sé e con l’altro. Un incontro ispirato dall’arte Nel marzo 2025, Rete al Femminile – Varese promosse una […]
Seminario di Costellazioni Familiari 26-10-2025
Siamo lieti di invitarvi al primo appuntamento dei seminari mensili di Costellazioni Familiari presso il Centro Mera-Gorini, a cura della dott.ssa Greta Galimberti, psicologa-psicoterapeuta. 💬 Iscrizioni e informazioni 📧 info@centropsicologiavarese.it📞 +39 333 4529162📞 +39 351 7237453 🌿 Descrizione dell’evento Le costellazioni familiari non sono un oracolo, ma un potente strumento di trasformazione personale e relazionale.Permettono […]
Le costellazioni familiari: un’esperienza trasformativa
Intervista alla dott.ssa Greta Galimberti, psicoterapeuta, riguardo ai seminari di Costellazioni Familiari. Da autunno 2025 il Centro di Psicologia Mera-Gorini proporrà un ciclo di seminari mensili di costellazioni familiari, condotti dalla dott.ssa Greta Galimberti, psicoterapeuta della nostra équipe, che integra questo approccio all’interno della sua pratica clinica con individui e coppie. Abbiamo chiesto direttamente a […]