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Ode All’Ozio: sviluppare la capacità di stare negli spazi “vuoti” come rimedio alla depressione

Vi è mai capitato di avere quella sgradevole sensazione che, qualunque traguardo raggiungiate, qualunque sforzo profondiate nella vostra vita, non sarà “mai abbastanza”? Alcune persone conducono esistenze incalzate da ritmi frenetici, rincorrendo un supposto senso del dovere, anche a discapito del proprio benessere e al di là di ogni ragionevole necessità, sia economica che morale. […]