da stefania Pozzi | Feb 10, 2023 | benessere psicologico, Eventi, Notizie
La mindfulness è una forma di consapevolezza non giudicante, rivolta al qui-ed-ora. Il programma di Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) è un protocollo in gruppo di 8 incontri che consente ai partecipanti di approfondire le strategie di gestione dello stress,...
da stefania Pozzi | Feb 10, 2023 | Eventi, Notizie
Pratiche Mindfulness: Ogni Martedì dalle 19:50 alle 21:00 Ogni Venerdì dalle 21:00 alle 22:10 Proponiamo un incontro settimanale di 70 minuti quale introduzione alla Mindfulness per chi non la conosce o come momento di pratica condivisa per chi già l’ha...
