da Giuseppe Capasso | Feb 12, 2024 | Notizie
Di Giuseppe Capasso. S. arriva da me contattandomi via mail e dicendosi interessato al Trauma Sensitive Yoga. E’ seguito da uno psicoterapeuta a Milano. Non è quest’ultimo che me lo invia ma è lo stesso S. che, grazie ad una sua ricerca su internet, ritiene che quel...
da stefania Pozzi | Ago 3, 2023 | Notizie
Nel 2019 scrissi una pagina dal titolo “Mi sembra tutto così irreale e distante: non stai impazzendo, si chiama depersonalizzazione”. Con mia grande sorpresa, quel testo fece il giro del web, attirando l’attenzione di varie persone che da mesi o anni combattevano con...
da stefania Pozzi | Feb 10, 2023 | benessere psicologico, Eventi, Notizie
MINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION (MBSR) – NUOVO CORSO INVERNO 2024 VARESE La mindfulness è una forma di consapevolezza non giudicante, rivolta al qui-ed-ora. Il programma di Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) è un protocollo in gruppo di 8 incontri...
da stefania Pozzi | Feb 10, 2023 | Eventi, Notizie
Pratiche Mindfulness: Ogni Martedì dalle 20:30 alle 21:30 Proponiamo un incontro settimanale di 60 minuti quale introduzione alla Mindfulness per chi non la conosce o come momento di pratica condivisa per chi già l’ha sperimentata. La base degli incontri di pratica è...